腰痛その2 byノリコ |
さて金曜日にかけての夜中、左足をそろそろと引き寄せて、ひざをたてることができるようになった。右膝だけは、昨夜からたてられたので、何回か、縮めたり伸ばしたりを繰り返していたのだが、1本づつながら、同じ動きができてうれしい。
ついでに、足首から先は前夜から静かになら回すこともできた。動くところなら、どこでも動かしたかった。
朝ごはんは、前日同様寝たままで。
モニカさんが来てくれるまでに出かける用意をしたいが、起き上がるのは苦痛だ。
抱きかかえて起こしてもらう。もちろん数回、痛い!とさけぶ。
杖を使っての3足の伝い歩きで、トイレを済ませ、車の人となるのも大事(おおごと)。
行く先は、十字式治療法。三ノ宮である。
本日の治療はK先生で、治療風景はこんな感じ。
私「いつもの腰痛よりひどいので、素人の見立では、ヘルニアではないかと思うのですが……」
K先生「◯◯ですね。澱粉を減らしてブドウ糖と梅エキスを食べるように」
私にとっては◯◯であろうと、✕✕であろうとかまわない、痛いのがおさまってくれさえすれば。
治療が終わって楽になった気がする。ちなみに治療費は初診は別で、2回めから2300円。
帰宅後、まずは、シャワーを浴びた。完全に立ったままで壁を抑えて。
頭までは無理だ。
魔女が来ないように気をつけながらベッドに俯せになって、短時間ならiPadで遊べる。こんな姿勢は治療前には全く取れなかったのだから凄い!
前日から私に電話を求める先輩がいた。
「ちょっと電話でお聞きしたいのですが」という相談って、本音をいうと、困るのですが、先輩であれば仕方がない。電話をかける元気が出てきたぞ。
夕方には、伝い歩きながら、両足歩行ができた。まぁ秒速は測らなかったが。
そして、食卓で食事して、左手で流しを押さえながらも茶碗を洗うことまでできた。
痛いけれでお起き上がれてベッドから降りられるので、前夜に買い求めた尿瓶・敷きオムツ・パッドなどはもう出番がなくなった。
夜、左足股関節を中心に左右に動かせるようになっていることを発見する。
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