元気!いきいき!!教室 by ノリコ |
週1回で全12回、平日午前中の1時間半という教室に通えるとは、夢のようだ。
その他にも週1回シュノーミングに行くために事務所を休みにしているし、16時ころには事務所を出て、家で録画を3本くらい見ている。そんな生活がやってくるとは思ってもいなかった。年をとるもの悪いことではない。
そこで教室のこと、
指導者には入れ替わりがあるが、某スポーツクラブのスタッフ2~3人、看護師、毎回ではないが理学療法士、歯科衛生士など充実している。
初回に体力測定をした。最後のほうで同じことをして成果を見るとのことで楽しみである。
毎回始まりと終わりに血圧測定をする。
写真は、看護師さんと歯科衛生士さん。
スポーツクラブのスタッフは着衣で所属がわかるから写真はダメと。若くて熱心な女性とかっこいい男性の写真ないけど、所属はルネッサンスです。
今日は、熊本出身?の歯科衛生士さんから、口腔ケアの講義を受けた。
彼女のシャツは熊本応援のグッズである。左胸ポケットの中なので見えないけれどくまモンワッペンもつけている。
いいお話を聞いてもなかなか実行には結びつかない。口のことは歯みがき以外すっかり忘れていたが。これを契機にお口の運動をしよう。
授業は楽しいし、頭と体のためにはなるし、そのうえ無料なのに、生徒はたったの7名なのが惜しい。
無料とはすごい。。。。
連続して参加可能なのかしら。。。モニカ
神戸市からくるアンケートに書き込んで送った人の中で、地域別に該当者を選んだところ、ここの管轄区域には7人しかいなかった、らしいです。
実際に選ぶのは市内にたくさんある「あんしんすこやかセンター」というところで、ここでもいろいろやってるようです。アンケートは65歳以上の人に2年おきに来るのかな?モニカさんにもアンケートが来たら、忘れないで出しましょう!
65歳から2年おき? そんなの来てたっけ??
次回その時期に神戸市民だったら行けるんだ。
さて、それまで神戸市民で入るのかしらん。。。モニカ